Tuky a bílkoviny ve stavu ketózy

Rozlišujeme tři základní makronutrienty, jež se v naší stravě vyskytují, a to sacharidy, tuky a bílkoviny. Během stavu ketózy jsou klíčové tuky a bílkoviny. Sacharidy se v rámci této diety výrazně redukují, proto o nich v tomto článku nepojednáváme. Pozor na velké množství…

Read more